Je suis plongée dans la lecture passionnante du livre de Patrick Estrade "La maison sur le divan" Tout ce que nos habitations nous apprennent de nous...Ed Robert Laffont, 2009
Je vous cite un passage qui me frappe très fort
"Chacun sait, pour en avoir fait l'expérience, l'émotion que suscite le fait de prendre quelqu'un dans ses bras, et chacun sait combien ce geste tendre peut faire du bien [...]
En revanche je suis à peu près certain que personne n'a jamais vraiment tenté l'expérience inverse, à savoir: se prendre soi-même dans les bras. Si on est malheureux ou si on a du chagrin, on se réfugie sous la couette, on se met en boule dans la position du foetus et on attend que ça passe. Mais quant à se prendre dans les bras, c'est une chose inconcevable pour la plupart d'entre nous. En fait, l'idée de cette pratique m'était venue à la lecture d'une phrase de Goethe, lequel disait: "C'est en se prenant soi-même dans ses bras qu'on étreint le monde entier"
Première réaction en lisant ça: mais il est fou!
nan mais... se prendre dans les bras... c'est trop rigolo!
Deuxième réaction... je pense que je suis une "toucheuse", quelqu'un m'a dit ça un jour... je prends volontiers ceux que j'aime dans mes bras, on savoure cet instant en silence, le contact des corps fait un bien immense, on respire au rythme de la paix qui s'installe entre nous
Mais ME prendre dans les bras... m'enfin!!! ça j'ai jamais entendu, c'est trop comique, j'aurais l'air de quoi?
Même si personne ne me voit, me câliner, me serrer dans mes bras, me caresser tendrement...!
Je ris... Il est fou ce type (pourtant je l'apprécie beaucoup! )
Je l'ai fait... très timidement une première fois, comme pour une première étreinte... en ayant peur de ne pas être accueillie...par moi-même, de me rejeter en me moquant de moi...
Je l'ai refait... je suis devenue plus audacieuse; je me suis serrée très fort, j'ai caressé mes joues, ma nuque, mes épaules... oups...
Non ne me prenez pas pour une folle... ou alors discutez-en avec Patrick Estrade
Ou alors essayez vous-mêmes... c'est une expérience étonnante...
Je crois que c'est un moment gratuit d'amour de soi-même
Oui je sais, notre culture judéo-chrétienne nous a appris que s'aimer soi-même, c'est de l'égoïsme, qu'il fallait aimer les autres, s'oublier et tout ce qui va avec...
Et pourtant...
Se prendre quelques minutes dans les bras, en se disant de bonnes choses, des petites choses gentilles, comme on le ferait à un enfant ou à celui (celle) qu'on aime... rester dans sa seule compagnie tendre... en face à face amoureux... avec soi-même...
Et bien... Goethe doit avoir raison...
Cela donne ensuite envie d'aller se blottir dans les bras de son conjoint ou d'un enfant... de reprendre contact sans tarder avec ce merveilleux cadeau des corps qui se rapprochent dans une étreinte...
Peinture Claude Théberge
En voilà un joli article !
RépondreSupprimerJ'avoue que la première fois que mon sophrologue m'a parlé de se prendre dans les bras, j'en suis restée... les bras balants. Et puis, j'ai essayé. Bien que je ne sois pas ma plus grande amie, je me suis prise dans les bras. Emotion intense, souvenirs, manques et pleurs. Pas facile. Et puis, j'ai réessayé. De plus en plus souvent. Maintenant, je me prends dans les bras comme ça, surtout hors de moments trop intenses, juste pour sentir des bras qui se referment sur soi, d'une personne qui un jour sera ma meilleure amie.
Je vous en souhaite tout autant. C'est à vivre.
Ca me plaît bien de lire ça Coum'.
RépondreSupprimerTu t'en doutes.
Se prendre soi-même dans les bras. C'est quelque chose que j'ai appris à faire à la biodanse.
C'est vrai que la première fois cela paraît bizarre. C'est vrai aussi que je ne le fais pas naturellement quand je suis seule. Parfois, de temps en temps...
Bises.
Cette phrase : "j'aimerais me prendre dans mes bras",c'est une phrase que ma fille m'a dite en regardant une photo d'elle, petite. J'ai laissé passé un silence...
RépondreSupprimerSe prendre dans ses bras, être son ami(e), s'écouter, c'est vrai qu'on n'a pas l'habitude et que ce n'est pas très bien vu.
RépondreSupprimerOh la la ça me semble très difficile à faire, il faut être déjà un tant soit peu tactile.
RépondreSupprimerEst-ce que tu as lu Gros-Câlin, d'Emile Ajar ? (ou Romain Gary, enfin, tu vois qui je veux dire, quoi)
RépondreSupprimerEh bien, moi, je le fais pour la nouvelle année, je me serre dans mes bras et je dis à ceux qui m'entoure : " A minuit, je m'embrasse !".-)
RépondreSupprimermamounnette.
Bonjour Coumarine. Tu m'as fait rouvrir un livre rangé depuis longtemps, "Le développement de la personne" de Carl Rogers, où je me souviens avoir lu à quel point être prise dans les bras de quelqu'un quelques fois par jour était bénéfique à notre bien-être. Je n'ai pas retrouvé le passage dans ce livre que je relirais bien un jour.
RépondreSupprimerSe prendre soi-même dans les bras me paraît très insuffisant, disons plutôt d'un autre ordre, nécessaire aussi, "prendre soin de soi". Et, tu as raison, cela n'a rien d'égoïste ni de futile, au contraire !
Se prendre dans les bras? Au sens propre je n'en vois pas l'intérêt, au sens figuré je me prendrais plutôt par la main...
RépondreSupprimerCela me fait penser aux enfants qui s'amusent à s'embrasser eux même dans le miroir pour voir ce que cela donne!C'est froid et de plus ils se cognent.
Je préfère être (prise ?) dans les bras d'un autre.
Je ne suis pas une "toucheuse" et aucune personne de ma famille ou de mon entourage ne l'est. Il y a ce regret et quelques autres similaires. Trop vieille, trop tard.
RépondreSupprimermerci Coum d'avoir écrit ce billet que je n'aurais jamais osé.
Se prendre dans les bras... Je n'ai jamais essayé.
RépondreSupprimerJe vais y penser, Coumarine, si cela a tant de bienfaits :-)
Je ne suis pas de nature à prendre facilement dans mes bras, sauf lorsqu'il s'agit de mes petits-enfants... (sourire)
Bonne fin de journée à toi, Coumarine, et merci pour ce billet.
En lisant ton billet, je me rends compte que je ne le fais plus. Et pourtant, petite, je le faisais souvent.
RépondreSupprimerJe me rappelle aussi que quand j'étais contente de moi, je me faisais un bisou sur la main (peut être pour compenser les bisous de félicitation que je n'ai pas eu de mes parents ?).
Inutile de dire que je passais pour une illuminée à l'époque... (c'est peut être ça d'ailleurs qui peu à peu m'a incitée à ne plus le faire, on est trop dépendants du regard des autres !)
Bonne continuation et merci pour ces articles qui me font réfléchir et avancer :)
Mnêmosunê
Je n'y aurais pas pensé non plus , c'est un peu étrange , mais je suis certaine que ce petit billet restera enfoui dnas une case et qu'un jour , j'aurai besoin de reconfort et j'oserai
RépondreSupprimerje suis très tactile aussi , je serre fort mes enfants , mes amis , ils le font aussi sans gène , hommes et femmes , et c'est tellement bien ces rapports là
Il m'est arrivé de tendre mes bras à des personnes presque étrangères pour soulager des gros chagrins
je te serre fort Coumarine
Oh! tu nous faits des billets "tactiles", en ce moment!
RépondreSupprimerEst-ce l'approche de l'automne qui te donne envie de câlins ? ;-)
Merci à tous pour les petits cailloux que vous déposez ici... ils sont tous importants pour moi, même si je ne vous réponds pas perso à tous...
RépondreSupprimerOui c'est vrai, je suis dans le "tactile" en ce moment
Je vais m'interroger sur le pourquoi ;-))
très joli billet, merci!
RépondreSupprimerC'est une des choses que j'ai apprise à l'Espace des possibles: prendre les autres dans les bras, c'est bon et se prendre dans les bras est bienfaisant et doux
RépondreSupprimerOh mais c'est très de se pendre dans ses bras.....on est jamais aussi bien servi que par soi-même!
RépondreSupprimerCoum, on peut même aller plus loin.....suivez mon regard ....et mes mains.....
Très tntant... Je n'ai jamais essayé...je ne sais pas si j'oserai...il faut s'aimer fort pour se serrer dans ses bras...Merci pour tes beaux textes
RépondreSupprimerBises
La maison sur le divan, voilà un livre que je lirai sans trop attendre.
RépondreSupprimerMais, en attendant, je vais me faire le plaisir de m’offrir un bon moment, je vais m’enlacer, me chouchouter !
Merci Coumarine d’élargir mon horizon !
Tu me surprendras encore et c’est chouette !
Le Creuset
merci aux derniers passants, qui, je l'ai senti, m'ont serrée dans leurs bras...;-))
RépondreSupprimerCe billet n'avait pas d'autre intention que de dire qu'il est temps de s'aimer davantage..
RépondreSupprimerS'aimer pour mieux aimer les autres...!
ben oui mais quand on a personne vers qui se tourner, après, ça doit nous faire sentir la solitude encore plus fort ..
RépondreSupprimerBonsoir Coumarine.
RépondreSupprimerJe passe ici parfois, sans laisser de commentaire mais cette fois-ci!
Ayant lu le billet de FRANCOISE sur son blog " j'ai envie d'en parler, je viens laisser ma "papatte " ici.
Petite, n'ayant pas de parents, pas de jouet... bref, je ne vais m'étaler... mais le seul contact que je pouvais avoir était " moi avec moi"
La nuit, comme j'avais peur, je me couchais en position de foetus... et très vite j'ai pris l'un de mes genous dans mes bras. J'avais l'impression que s'était un bébé que je devait protèger, et aussi l'impression de ne pas être seule. Je devais avoir 5 ans. Depuis c'est instinctif! J'ai 48 ans.
Si j'ai mal au dos, une crampe ou autre ...je me masse.
Je suis quelqu'un de tactil, j'aime prendre les gens que j'affectionne dans mes bras, prendre leurs mains dans les miennes ou aussi leurs faire des massages de la nuque et des tempes... et si c'est un enfant, j'ailme lui masser le dos, j'ai remarqué qu'ils deviennent très calme et en redemandent.
V'la
Bonne soirée Coumarine
Personne n'est géné par mon comportement " hors normes"
"S'aimer pour mieux aimer les autres".
RépondreSupprimerOh que oui !
Bises Coum'.
Juste souhaiter la bienvenue à Marie...
RépondreSupprimerTa "papatte" ici me plait bien... touchée par ce que tu me dis...en plus je devrais me faire masser par toi;..ça serait bien!
Merci ton commentaire est gentil.
RépondreSupprimerUne parole de mon petit-fils quand il avait 3 ans
" alléééé !!! encore du câlin du dos de moi!"
j'adorais l'entendre. ;-)
c'est mignon, Marie...
RépondreSupprimerIl faut s'aimer mieux, s'écouter mieux pour se centrer et se parler aussi, pas seulement pour s'exhorter, mais pour se confier et se redonner la confiance, pas un soliloque triste mais une petite joie.
RépondreSupprimerAuto hug ou comment s'éprendre dans les bras de soie, dans la douceur de soi.
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